Est-ce mauvais d’avoir la peau grasse ? Les dermes disent “non”

Est-ce mauvais d'avoir la peau grasse ?  Les dermes disent "non"

La peau grasse est souvent considérée comme un problème à résoudre. Mais alors que la surproduction d’huile peut entraîner des problèmes, tels que l’acné ou la difficulté à maintenir le maquillage en place, il n’y a rien de “mauvais” en soi avec ce type de peau. En fait, l’huile aide à garder votre peau en bonne santé.

“Notre peau forme une barrière vers l’extérieur, aidant à maintenir les niveaux d’hydratation et nous protégeant des infections, des bactéries et des virus”, déclare Ivy Lee, MD, dermatologue certifiée à Pasadena, en Californie. De plus, les graisses sont remplies de vitamine E qui combat les radicaux libres, qui combat les types de dommages environnementaux qui conduisent au vieillissement cutané. De plus, les propriétaires de peau grasse ont tendance à réduire les rides en vieillissant.

Les glandes sébacées (alias huile) sont normales et leur activité varie d’une personne à l’autre – c’est pourquoi la peau de certaines personnes semble plus grasse que d’autres. À moins que votre peau grasse ne vous gêne (par exemple, en provoquant des boutons douloureux), il n’y a aucune raison médicale d’essayer de l’étancher. Et même s’il est normal de vouloir limiter la production de sébum (par exemple, afin de maintenir votre maquillage en place), si vous séchez votre peau avec des produits comme les astringents et les toniques, elle ne pourra pas fonctionner de manière optimale et peut vous donner le effet inverse pour ce que vous voulez.

“Parfois, dans un effort pour assécher la peau et réduire l’huile, les gens sautent, et cela signale à notre cerveau de produire plus d’huile, perpétuant ainsi ce cercle vicieux”, explique le Dr Lee.

Quand la peau grasse est un problème

1. Vous avez des boutons indésirables

La production excessive d’huile est souvent associée à l’acné. C’est parce que les boutons se forment souvent lorsque l’huile est piégée sous la saleté, la crasse ou les cellules mortes de la peau. Donc, si votre peau est grasse et souffre d’acné, une façon d’y faire face est de ralentir la peau grasse.

2. Votre maquillage ne restera pas le même

Si vous avez déjà utilisé une crème hydratante nettoyante, vous savez à quel point une huile peut être efficace pour décomposer le maquillage. Si vous avez la peau grasse, cela signifie que votre maquillage ne tiendra peut-être pas toute la journée, si vous pouviez même le fixer en premier lieu. Vous pouvez avoir l’impression que votre peau s’aliène le maquillage et que s’il colle, c’est qu’il est inégal.

3. Vous n’êtes tout simplement pas fan de ~Glow

La peau grasse signifie que vous avez tendance à avoir un aspect brillant. Vous êtes une “personne légèrement plus grasse et vous avez l’impression d’avoir cet éclat toute la journée”, explique le Dr Lee. “Certaines personnes aiment ce regard, d’autres non.”

Comment traiter la peau grasse

1. Travaillez avec vos hormones

Les glandes qui sécrètent les huiles et les graisses contiennent des récepteurs hormonaux. Ainsi, “l’augmentation de la production de sébum, ou production d’huile, est généralement due aux hormones”, explique Elizabeth Krim, M.D., dermatologue à New York. “Souvent, si quelqu’un venait nous rendre visite pour de l’acné chez des femmes adultes, nous pourrions prescrire de la spironolactone, qui est une pilule orale qui a des propriétés antigéniques, c’est-à-dire qu’elle aide à réduire les mauvais œstrogènes et la testostérone qui causent l’acné.”

Si vous voulez une option non hormonale, vous pouvez essayer des suppléments comme le DIM ou le diindolylméthane. Il est dérivé du brocoli, du chou frisé et du chou-fleur et s’est avéré avoir des propriétés anti-androgènes. “Cette propriété anti-androgène est ce qui aidera à réduire cette composante hormonale qui entraîne la production de pétrole”, explique le Dr Karim.

2. Utilisez des produits de soin de la peau qui ralentissent la production de sébum

Une façon de ralentir la production d’huile est de réduire l’inflammation de votre peau avec des ingrédients comme les rétinoïdes et la niacinamide. “Les hormones de stress augmentent la production de sébum sur la peau, donc la réduction de l’inflammation rend votre peau moins grasse”, explique Shirley Chi, MD, dermatologue certifiée en Californie du Sud.

Bien que les rétinoïdes soient surtout connus pour augmenter le renouvellement cellulaire et aider à prévenir l’obstruction des pores, “ils ont également des effets anti-inflammatoires”, explique le Dr Karim. Une petite étude de 2006 a révélé qu’un produit topique à base de niacinamide à 2 % réduisait les taux d’excrétion de sébum sur une période de quatre semaines. Le sérum jeunesse Youth To The People Retinal + Niacinamide (68 $) est le choix parfait. Il contient 0,15 % de rétinoïde, un rétinoïde qui agit plus rapidement et mieux que le rétinol, le rétinoïde typique en vente libre, et 5 % de niacinamide.

3. Utilisez une base de maquillage mate

Si vous portez du maquillage, vous pouvez utiliser une base mate.

“L’apprêt peut aider à contrôler votre peau grasse. Il existe des apprêts qui hydratent tout en éliminant la brillance. Ainsi, si vous avez la peau grasse, il n’est pas nécessaire que l’apprêt sèche et vous pouvez choisir un apprêt conçu spécifiquement pour les peaux grasses, ” maquilleuse Gina Ménard. “Et la meilleure partie des apprêts, oui, ils peuvent prolonger la tenue du fond de teint, mais ils peuvent également être portés presque seuls comme fond de teint clair pour aider à réduire l’apparence des pores, de la brillance, des ridules et contrôler l’huile sans ajouter de pigment à ta peau.” IT Cosmetics Your Skin But Better Makeup Primer + (40 $) est une excellente option. Il est sans huile, hydratant et opaque et gardera votre maquillage tendu.

Comment maintenir l’éclat

Si votre huile ne cause rien que vous considérez comme un problème, vous pouvez la laisser telle quelle. “Certains de mes patients qui avaient l’habitude de dire” je ne veux vraiment pas être brillant “, l’aiment maintenant”, déclare le Dr Lee. Ils sont comme “J’éteins mon rétinoïde.” Mais laisser votre peau grasse faire ce que vous voulez ne signifie pas que vous pouvez simplement jeter votre routine par la fenêtre. Voici comment le câliner et le garder en bonne santé.

1. Utilisez un gommage doux

Ce n’est pas parce que vous ne voulez pas arrêter l’huile que vous voulez qu’elle s’accumule dans vos pores. Gardez vos pores propres et clairs en incorporant un gommage léger, comme Glytone Mild Gel Cleanser (15 $). Il est fabriqué avec de l’acide glycolique et exfolie en douceur, éliminant les débris de surface et hydratant la peau.

2. Hydratant, hydratant et hydratant

Tout le monde devrait utiliser une crème hydratante, quel que soit son type de peau. Si vous avez la peau grasse et que vous souhaitez la garder rosée, évitez les formules mates et utilisez quelque chose qui est non comédogène (ce qui signifie qu’il n’obstruera pas vos pores) et permettra à vos huiles de briller, comme La Roche-Posay Toleriane Double Hydratant pour le visage réparateur (20 $). “La Roche-Posay Double Repair est comme un produit de soin de la peau éprouvé et dont presque tous mes patients sont satisfaits”, déclare Elyse Love, MD, dermatologue certifiée à New York. “C’est l’un de ces produits de soin de la peau qui fonctionne très bien pour les peaux grasses et fonctionne très bien pour les peaux sèches.”

3. Profitez-en !

Répétez après moi : la peau grasse n’est pas une mauvaise chose. Votre relation avec votre peau est votre relation avec vous seul. La peau rosée a déjà un moment, mais vous devriez bercer votre peau comme vous le souhaitez, quelles que soient les tendances. Si vous aimez votre huile, il n’y a aucune raison d’essayer de la “réparer”.

Comment créer une routine adaptée aux peaux grasses :

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